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はくばく　雑穀の入った麦ごはん炊きあがりふっくら。もちもちした美味しさ。お米にまぜて炊飯器で炊くだけ。食物繊維で元気なカラダ。名称炊飯用穀類原材料名大麦、もちあわ、アマランサス、キヌア、白ごま内容量360g（30g×12袋）賞味期限枠外左下部に記載保存方法直射日光・湿気をさけ、常温で保存してください。製造者株式会社はくばく雑穀の入った麦ごはんどんなおかずにも合うから毎日食べられる。麦ごはんに雑穀を混ぜることで麦ごはんが食べやすくなりました。おいしい炊き方1:お米2合をとぎ、炊飯器の目盛りどおりに水加減します。2:本品1パック（30g）と水60mlを加えます。（水洗いの必要はありません）3:軽くかき混ぜ、30分程度おいてから炊飯します。＊使用量は目安です。慣れたらお好みで増量してください。＊加水量は本品の使用量（g）の2倍（ml）が目安ですが、お好みで調整してください。＊本品は炊飯器のタイマーをセットしての炊飯もできます。もっとおいしく召し上がっていただくためのひと工夫1:オリーブオイルを少々（お米2合に対し小さじ約1/2）加えることで艶やかになります。2：食塩をひとつまみ（お米2合に対して約0.2g）加えることで旨みが増します。3:炊飯後、ラップに小分けし、冷凍すると炊き立ての風味が保存できます。食べたい時に必要量を加熱してお召し上がりください。お願い※開封後はお早めにお召しあがりください。※湿気や虫害を避けるため、密閉できる容器で保管してください。※農産物ですので色、形が異なる場合がありますが、品質に問題はありません。※炊飯時に吹きこぼれが起きると炊飯器の蒸気口にアマランサスの粒が詰まる恐れがありますので、この場合は炊飯器の容量に対して1/2以下の量で炊飯してください。※本品を炊飯すると「白い糸状のもの」がありますが、原料としておりますキヌアの胚芽部分でありますので、品質に問題はありません。※炊飯ジャーで麦ごはんを保温しておきますと麦が変色（褐色）することがありますが、品質に問題はありません。栄養成分　1袋（30g）当たりエネルギー・・・104kcalたんぱく質・・・2.6g脂質・・・1.0g糖質・・・20.0g食物繊維・・・2.5gナトリウム・・・0mgカリウム・・・80mgカルシウム・・・11.5mgマグネシウム・・・18.4mgビタミンB1・・・0.06mg広告文責株式会社とをしや薬局　0263-83-7342区分日本製・食品