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歯磨き粉を使わないと、歯はきれいにならない？

と、世間の常識では多々そう思われています。 私は、高校生の時に歯科でアルバイトをしてまして、 その時に、歯磨き粉は必要ではないと先生に教えられました。 この本を読み、改めて歯磨き粉は必要ないんだと再認識しました。 どうしても使いたい方は、せっけんハミガキを使いましょう。

小学生になる我が娘は、一度も歯磨き粉を使った事がありません。
夜寝る前に、乳児用の柔らかい歯ブラシで、軽くカスを落とす程度です。
その程度でも、虫歯は一本もありません。

はい。知っています！

学校や職場で昼食後に「ハミガキ」をする人達が増えてきた。せっせと磨くその姿を見て、知らない事とは怖い事だとつくづくおもう。本書では合成洗剤（合成界面活性剤）のコワサはもちろんのこと、舌の味蕾（みらい）の破壊など口粘膜への悪影響を詳細に知らしている。また歯は磨けば白くなるという誤った認識に対しても警鐘を鳴らしている。ついには歯のリンスまでも登場してきている。衣類、髪ではあき足らず歯までも！とは。本書は知って（買って）必ず得する本である。

な・・・なるほど

ハミガキ粉に含まれる界面活性剤などの危険性だけでなく、歯を磨くこと自体にすら疑問を投げかけている。以前より原始人は歯磨きなしで、虫歯にはならなかったのかという疑問を持っていたが、なるほどと思える解答がこの本にあった。