ファックスメーカー別通販ショップ

一般人向けの精神分析

本書は米国で精神分析的な心理療法を学び、帰国後、心療内科で交流分析を実践されてきた著者により、一般人向けのエゴ・コントロール法が記された書である。この著者の著書はどちらかというと、医療関係者か、交流分析などに基本的に興味を持っている人向けに書かれたものが多いような気がするが、本書は日常、普通に社会人生活を送っている人を対象に治療という側面から離れたセルフ・コントロールを説いている。私も以前はカウンセリングや心療内科などという言葉の響きだけで胡散臭いものを感じていたが、ある意味健全な精神生活を送っている人こそ精神分析は有益・有効であるということが本書を通じても確認できる。ネガティブな人生脚本を口癖・決まり文句から発見しそこから人生を解き放っていく方法を具体的に書いた第五章「知らないと一生損をするこの話法」はこれだけ抜き出して一冊の本にしてもいいほどの内容とアドバイス力を秘めている。