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チャクラがよく解る！

　これまで数冊のチャクラの本を読みましたが、自分に照らしてみてどのような問題点と関連しているのかがハッキリしていませんでした。　この本はとても解りやすく、例が豊富です。堅苦しくないので思わず笑ってしまう箇所もありました。そして心から理解出来たのです。まずは最初の壁突破でしょうか。著者に感謝です。　鍛錬というよりエクササイズ。長年ストイックに取り組んでいる方には物足りないかもしれません。初心者にオススメです。

自分のことがよくわかった

初心者の方でもたいへん読みやすく、わかりやすく書いてあります。私は「チャクラって言葉は知ってるけど・・」の程度だったのですが、この本を読んでみて理解できました。私は精神的なバランスを崩しやすいので、そのバランスをいい状態に保てるようにしたかったのでこの本を購入してみました。自分の何処が弱いのか、バランスを崩しそうになった時どうやって自分をとりもどせるか、そのための簡単なエクササイズや色、パワーストーンの種類等が第１チャクラから第７チャクラまでに分けて詳しく解説してあります。エクササイズはとっても簡単な瞑想法なので、私はよくやります。そうすることによって、私の場合はとても気持ちいい日々をすごしています。重々しい内容ではないので、気軽な気持ちで購入してみてはいかがでしょう。