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常に持ち歩きたい一冊。

『心の曇りが晴れる本』というタイトルにあるように、読んでいるうちに不思議と心が軽くなってくる本です。内容も、精神世界系によくあるような観念論とは違い、心の曇りをとる方法について具体的に書かれてあります。常にバッグに入れて持ち歩きたい本としてお薦めです。

この本は二冊めに

いきないこの本から入ったら、少し重たいかも知れません。まず呼吸法の本を読むことをお薦めします。対人関係とかややこしい問題を抱えている方それぞれに、身近なヒントが得られると思います。自分自身を悩みから開放する手段としては、なかなか奥の深い一冊です。