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困った時に頼りになる！

「気」の導引術というのは、中国古来から伝わる健康法らしい。「近視も乱視も‘気’の衰えが原因だから、治し方は一緒！」という文章が興味深い。 ところで、この“気の導引術”、実際いくつかやってみると即効性があった。二日酔いの時に、本の通りの術をしてみたところ、気分がスッキリして、普通に会社に行くことができた。（むしろいつもより調子がよかったかも？）これは肝臓の邪気を抜いたためなのだろうか？？ また、祖母が夜中に心臓がドキドキするというので、この本に書かれている睡眠法をすすめたら、「ドキドキしなくなった」と言っていた。ちなみに祖母は、この本で腱鞘炎も治ったそうだ。 う〜ん、驚くべき導引術パワー。 一家に一冊あると、困った時に頼りになる本ということで、オススメする。

よかった

腰痛のこととか色々のっているのがよかったです。 やってみたらすごく気持ちよかった〜！ デスクワークの多い方にはおすすめかも。 あと、健康書なのにすごく分かりやすかったですね。 他にもたくさん本が出ているようなので、やってみようと思いました。