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DVD・ビデオ「きれいになるナチュラルヨガ」入門編39分
価格:¥3,360
●ゆったり動くからボディラインがきれいになる●歪みをとるから立ち姿がきれいになる●身体の中が元気になるから肌がきれいになる●深い呼吸でリラックスするから表情が豊かにきれいになる■入門編◎ナチュラルヨガって何？〜"きれい"をつくるプログラムの流れ◎ナチュラルヨガの基本〜姿勢・呼吸法・体位法◎動きのポイントと効果VHS/COLOR/STEREO★ヨガ キット使って早速始めましょう！
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