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品　番：TDBT-0145発売日：2006年06月21日発売出荷目安：1〜2週間品　番：TDBT-0145発売日：2006年06月21日発売出荷目安:1〜2週間DVD発売元：TDKコア全体で90分のプログラムは、基本説明とワークアウト、そしてリラクゼーションで構成されています。全体を通しておこなっても、各々のワークアウト等を選択して集中的にエクササイズすることも可能です。リラクゼーションパートでは、オーストラリアでは太古の昔から“癒しの聖地”と呼ばれている美しいバイロンベイの風景と心地良い音楽で、ゆったりと心と体をほぐしましょう。Vol.2の内容は、エクササイズ用のゴムバンドを使って、もっとしなやかにもっと強く、体全体を引き締めて魅惑のボディラインをつくるエクササイズを紹介します。特典映像として、“メディテーション〜瞑想へのいざない”を収録。心のストレスを解消して、内側から輝きを取り戻します。ヨガとピラティスを融合させた究極のエクササイズ“ヨガピラティス”を紹介するDVDシリーズ第2巻。制作年：制作国：ディスクタイプ：片面1層カラー：カラー映像サイズ：アスペクト：4：3映像特典：特典映像音声仕様：ステレオドルビーデジタル日本語収録情報《1枚組》ヨガラティス Vol.2 しなやかに引き締める バンド・エクササイズ出演HOW TO