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発売日：2006/12/22MTV発のエクササイズ・ハウツーDVD！ダイエットや美肌作りのために大人気のヨガ。初・中・上級のインストラクターが付き、自分のレベルにあったエクササイズをサポートしてくれる。今作は、MTVらしいクールなサウンドをバックに飽きることなくヨガを堪能できる。ストレスに負けない体作りに、心身のリラックスにも最適！