ヨガウェア ヨガマット ヨガDVD楽天通販

■ この商品はお取り寄せとなります。 在庫の確認をさせていただいた後に納期をお知らせいたします。 ■商品番号：GNBW-1057■DVD　■68分　■片面1層　■リージョン：2■画面サイズ：スタンダード　■画面アスペクト：4:3■1：日本語／2chステレオ／ドルビーデジタル2：英語／2chステレオ／ドルビーデジタル（販売元）ジェネオン　エンタテインメント「The Original」は1巻で初級者から上級者まで対応できるように構成されています。初級者でも可能なシンプルなポーズが多く紹介されます。ある程度、ヨガのポーズを知っている人にとっては、呼吸法と一連のポーズの流れの組み合わせを体得するのに絶好の教材になります。知らず知らずのうちに、柔軟性が向上し、中級レベルに十分に対応できるようになります。またすでに中級、上級者でも血液循環の促進や柔軟性の向上に十分効果がでるような内容になっています。