ヨガウェア ヨガマット ヨガDVD楽天通販

シンプリーヨガ60ミニッツ入荷致しました！「シンプリーヨガ」は、コナミスポーツクラブで行われているスタジオプログラムです。ヨガが全く初めての方から、経験者の方まで楽しめるヨガプログラムです。ヨガのアーサナ（ポーズ）をゆっくりと行い、ヨガの効果を体験してください！■6つの要素で構成ウォーミングアップ・ストレングス・バランス・コア・ストレッチ・リラックスの6つの要素を安全にやさしく、且つ機能的に24アーサナ（ポーズ）で構成しています。■安全で効果のあるヨガを的確なガイドでアドバイスします。柔らかなナレーションとテロップでリアルタイムにアドバイスします。■リラックスしてヨガの世界へ海・空を広大なスケールのCGで再現した背景に、ゆったりとした音楽で心も身体もリラックスしてヨガを楽しめます。■60分ノンストッププログラムの本編の他にも以下を収録●Chapterメニューで、1つひとつのアーサナをじっくり練習できます。●身体の硬い方にも無理なくとれるアーサナのバリエーションを紹介しています。●アーサナの正しいフォーム・ポイントをわかりやすく紹介しています。「シンプリーヨガ」は、コナミスポーツクラブで行われているスタジオプログラムです。ヨガが全く初めての方から、経験者の方まで楽しめるヨガプログラムです。ヨガのアーサナ（ポーズ）をゆっくりと行い、ヨガの効果を体験してください！