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【発売日】2006年4月26日健康ブーム全盛の中、特に注目される「YOGA」。最近では形を変えいろいろなネーミングをつけたYOGAが注目されている。今回は誰にでも簡単にでき、効果がすぐに現われるといわれるタイ伝統のヨガを紹介!! その名も「ルーシーダットン」。ルーシー=隠者、修験者(修行者)、ダット=ストレッチ(柔軟体操)、トン=自己の意味で日本では仙人ヨガともいわれている。CanCamのモデルである大桑マイミがタイの未開発の大自然をバックに、部屋で誰にでも簡単に気になる部分を細くするポイントを教える。《仕様》●DVD ●片面1層 ●カラー ●サイズ 4:3 ●ドルビーデジタル(ステレオ) ●収録時間 68分