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ヨガとピラティスをミックスした究極のプログラム、ヨガラティス。28日間でしなやかなボディを手に入れるDVD、カラダを変える（バンドエクササイズ）エクササイズ用のゴムバンドを使って、もっとしなやかにもっと強く、体全体を引き締めて魅惑のボディラインをつくるエクササイズを紹介します。特典映像として”メディテーション〜瞑想へのいざない”を収録。心のストレスを解消して、内側から輝きを取り戻しましょう。●特典映像：瞑想へのいざない●収録時間約87分+12分送料区分はAです。