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【DVD】効くコレ！ピラーティス バレエ・エクササイズ〈基礎編1〉／HOW TO
発売日：2006/03/24CSのスポーツ専門チャンネル・J SPORTSの「効くコレ！」で紹介するピラーティスの基礎編を収録したDVD第1巻。
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